Tauche ein in eine dynamische Yogaeinheit, in der sich Bewegung und Atem zu einem fließenden Rhythmus verbinden.
Im Vinyasa Flow erwartet dich ein kreativer und kraftvoller Ablauf von Asanas, die harmonisch ineinander übergehen – begleitet von bewusster Atmung und Achtsamkeit.

Dieser Kurs stärkt nicht nur deinen Körper, sondern beruhigt auch deinen Geist und schenkt dir innere Klarheit und neue Energie.
Jede Stunde ist thematisch aufgebaut und folgt einem natürlichen Flow – mal ruhig und meditativ, mal fordernd und aktiv, aber immer im Einklang mit dir selbst.